常言道“吃得饱，身体好”。从古至今，一日三餐都被视为健康的生活规律。人们普遍认为，吃好喝好，就能过上无病且长寿的人生。

换句话说， 日常饮食中吃得食物种类越多越“杂”，身体的衰老速度相对会更慢一些。 这也提示我们，好吃的食物、自己爱吃的食物不要一直吃，也要多尝试一些新的食物，保持饮食多样性。

老年人总是特别喜欢吃苹果，几乎每个家庭的餐桌上都会常常出现它，每至饭后，常有人习惯性地拿起一个苹果轻咬一口，那清脆的口感与独特的甜美味道，能使其心情愉悦。 可有些人会有疑问，吃苹果到底对身体有没有真正的好处呢，每日食用一个苹果，身体会发生怎样的变化呢 ...

俗话说：“不是一家人，不进一家门！”老于一家人都特别爱吃，家里每天都少不了各种零食和美味食材。可以说，我们全家在美食面前毫无抵抗力！因此，家里的零食储备从来都很充足，各种食材也一应俱全。

腹胀、腹痛等是胃病的常见症状，也是影响人们食欲的不良症状。那么，得了胃病要怎么办呢？胃病要吃什么食物养胃呢？一起来看看吧！

日常饮食中，你是喜欢经常尝试不同的食物，还是总是喜欢吃自己经常吃的食物？ 2024 年 10 月，我国研究人员在《医学前沿》杂志发表的一项研究发现： 日常饮食吃得“杂”一点，衰老速度就越慢。

警方吃了9顿泡面，点了5次外卖，下了33次馆子，嫌疑人一方吃了4顿馆子，一顿豆子，一顿盒饭锅包肉。 而在2010年之前，剧中出现吃饭的场景，基本上都是下馆子，自己做，最不济也是家里包好饺子带饭盒。

这几年，很多人一直把“减肥”挂在嘴上，但大部分人的“减肥”一直在路上。减肥成功的秘诀到底是什么？怎么减肥才科学？国家卫生健康委日前印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南。大家口中的“我太胖了”和肥胖症是一回事儿吗 ...

加班加点工作、沉浸式玩手机看视频，对于很多人而言，熬夜已经成为了生活的常态，随之而来的就是——夜深了，肚子也饿了。 你是不是也无数次在理性与情感之间纠结过：“要不要整点夜宵？” ...

《非人哉》漫画版，敖烈是龙二代，也是白领。平时没事的时候就会学习诸多技能，还会打卡各种餐厅。这一次敖烈打开一家网红餐厅，客人几乎都是妹子。敖烈点了一道最受欢迎的菜，本以为鲜花和鸟能吃，但没想到实际上能吃的只有星星。

两位声优首次来新，都想尝试本地的辣椒螃蟹。记者好奇声优们为了保护嗓子，平时是否会特意避吃辛辣食物，没想到两人立马否定，并透露自己很喜欢吃辣。平川太一笑说：“其实很多声优都喜欢吃辣。有时候我们上电视节目要吃辣食时，粉丝会担心我们，不过我们完全没事。” ...