营养功能医学专家刘博仁医生 在其Facebook专页发文指,曾有研究发现当身体的血清维他命B12浓度超过2000 pg/mL,患者一年内的癌症累积发生率和风险,均高于浓度低于或等于950 ...
在日常讨论营养的话题时,“维生素”和“维他命”这两个术语常被提及。实际上,它们是指同一种物质,仅在名称上有所区别而已。 维生素是维持生命活动所需的有机物质,对人体的生长、代谢和发育发挥重要作用。尽管人体对它们的需求量小,但缺乏时可能导致健康问题。例如 ...
痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。
有人说感冒时不能吃橘子,否则会咳个不停。儿科医师李尚谦表示,虽然橘子中的柠檬酸具刺激呼吸道作用,但一般人不可能这么大量,反而是橘子富含维生素C,可以提升免疫力,因此,感冒是可以吃橘子的,除橘子外,也建议可吃木瓜、蘑菇、茶、牛奶与鸡蛋,都有助提高免疫力 ...
【预防脑退化/护肝/通血管】吃蛋黄可改善记忆力?有营养师指,蛋黄等5类食物含有一种神奇营养素,不但有助防脑退化,更可预防心血管疾病及脂肪肝,有3类人宜多吃!
那么,秋冬发质细软能改善吗?蓬松发膜哪个品牌效果好?好用的发膜推荐!首先,细软发质是可以改善的!在这里给大家支下招,那就是使用适合自己的发膜可以有效改善发质,它的好处在于它本身富含多种营养成分,这些成分能够深入滋养发丝,提供所需的水分和营养,帮助恢复 ...
家医科医生廖桂敏在“好日子诊所 ”Facebook专页发文指,大脑是身体的控制中心,想让大脑保持年轻、灵活且充满活力,可多吃以下6种高蛋白质的食物,有助降低患上脑退化症的风险。
在记忆的长河里,老一辈人的生活往往和咸菜有着千丝万缕的联系。那些腌得恰到好处的咸菜,不仅是他们餐桌上的常客,更是他们生活中的一抹亮色。然而,令人好奇的是,尽管咸菜含盐量高,老一辈人却似乎并未因此频繁生病。这一现象引发了我们的思考:老一辈人为何能在高盐 ...
在当前就业市场中,产品经理的求职之路充满挑战。本文深入分析了产品经理面试通过率低的原因,并提出了一种有效的解决方案:准备求职面试逐字稿。通过详细梳理面试中可能遇到的问题和回答策略,作者旨在帮助求职者提升面试准备的系统性和针对性,从而提高面试成功率。
(伦敦30日讯)调查发现,美国人有一半以上每天都吃一堆维他命和保健食品。但医生和药师都说,其中许多产品并无实质益处,这些东西很多都是白花钱! 根据每日邮报报导,药剂师卡哈妮透过个人TikTok频道向其27.1万名粉丝分享,有3种保健品她绝对不会碰 ...
很多人体内都有血栓,但是血栓在体内几乎是没有任何症状的,等大家发现问题时,很可能已经出现了生死攸关的问题,比如脑中风和心梗等。
【抗衰老饮食/冻龄/逆龄】吃起来不甜的食物,可能会越吃越肥越显老!有医生指,有9种食物暗藏不少糖分,经常进食容易加速衰老。抗衰老吃甚么好?她推介3大冻龄食物延缓衰老,其中1种蔬菜更可防癌。