生殖器官是随着年龄增长最先出现功能衰退的器官之一。生殖衰老过程中的生理变化与生育力、性功能、健康和心理健康的不良结局相关。更年期被认为是健康衰老的重要途径。更年期每晚1年，与全因死亡率降低2%有关。更年期影响着所有具有正常功能卵巢达到更年期年龄的人。

衰老曾被视为不可抗拒的自然规律，但技术的不断进步正在重塑我们对这一过程的认知。从传统意义上认为衰老是单纯的身体退化，到如今将其视为一个可以调控的复杂生物学过程，科学正推动我们重新定义衰老的可能性。该研究通过揭示血浆中与衰老相关的分子标志物（如IL-2 ...

近期，瑞健未来企业在1.9ATA技术基础上推出了碳纤维高压氧舱，内部空间宽敞配备按摩椅、星空顶、私人影院。据负责人介绍设备还安装了单向可视玻璃，私密性强，并且有单人舱、4-6人舱可供选择，在北京、上海等线下门店中已经安装完毕，不少当地富豪通过官网预约 ...

日前，中国工程院院士张运在接受采访时提到，吃八成饱、有饥饿感会启动长寿基因；穿不暖、稍微有些寒冷感，也会启动长寿基因。表面上看，这两句话似乎有些反常识——我们常用“饥寒交迫”来形容一个人身处逆境，人人唯恐避之不及的饥饿与寒冷反倒能促进长寿？事实上，尽 ...

伴随着衰老过程，人类患癌症风险上升。普遍认为，个体衰老进程导致DNA损伤和原癌基因激活，进而诱导细胞发生癌前病变。有研究提出，免疫衰老是衰老个体共有的生理现象。免疫衰老是伴随年龄增长出现的免疫系统的退行性改变，是导致个体“免疫力”下降进而诱发包括肿瘤 ...

他们的研究发表在12月9日的《Nature Aging》杂志上，该研究使用机器学习模型，通过对1万多人的扫描来估计“大脑年龄”。研究人员随后分析了数千份扫描和血液样本，发现了8种与大脑快速衰老有关的蛋白质，5种与大脑缓慢衰老有关。

参考资料： [1]Charles V Clark， Brian Pentland， David J Ewing， Basil F Clarke; Decreased Skin Wrinkling in Diabetes Mellitus. Diabetes Care 1 May 1984; 7 (3)： 224–227. [2]Kamran， H.， ...

今年4月，华盛顿大学通过九种血液标记物，计算了UK Biobank数据库中15万名37-54岁参与者的生物学年龄，将之与实际对比。结果显示，与1950-1954年出生者相比， 1965年及以后出生的人衰老加速的风险高17%。

隔天禁食 （alternate-day fasting，ADF）指一天正常吃喝，另一天只摄入水分；5/2 饮食（5：2 diet）指一周里有五天正常饮食，剩余两天只摄入 500 到 700 卡路里； ...

日前，中国工程院院士张运在接受采访时提到， 吃八成饱、有饥饿感会启动长寿基因；穿不暖、稍微有些寒冷感，也会启动长寿基因。 表面上看，这两句话似乎有些反常识——我们常用“饥寒交迫”来形容一个人身处逆境，人人唯恐避之不及的饥饿与寒冷反倒能促进长寿？

威尔·康奈尔医学院的研究人员称，细胞保持年轻的秘诀可能在于保持核仁（细胞核内的一种浓缩结构）的体积小。这一发现在酵母中得到了证实，酵母是一种以制作面包和啤酒而闻名的模式生物，但在细胞水平上与人类惊人地相似。 威尔·康奈尔医学院的研究 ...

这年头，「断崖式衰老」的人好像越来越多了。毕竟，上一天班、带一天孩子，就可以轻易吸走休息好几天养出来的精气。什么法令纹、抬头纹、木偶纹……毫不留情地往外冒。胶原蛋白就像工资一样会猝不及防地离开想挽回健康年轻的好皮肤，得先划好两个重点——内，得保胶原： ...