经常吃冰淇淋、冰粥、冰镇西瓜等寒凉食物，可能会刺激血管收缩，严重时对正常的血液循环造成影响，从而引起关节疼痛。此外，长时间处于潮湿的环境可能诱发骨寒，当湿气停留在关节内，就会有寒冷、发凉等现象。

第四，加大科普宣教工作力度。国家卫健委组建国家级健康科普专家库，吸纳心理健康和精神卫生领域专家，通过多种形式广泛开展宣传科普，提高公众心理健康素养。每年世界精神卫生日，分别以面向公众、儿童青少年等不同主题开展宣传活动，进一步营造了良好的社会氛围。

2015年，北京儿童医院托管保定市儿童医院，400多名儿科医生开启了“双城记”，轮流到保定出诊、带教、查房、手术。2018年，肿瘤外科率先在保定成立病区，开设床位48张。自此，常晓峰多了一个身份——北京儿童医院保定医院肿瘤外科副主任。

入冬以来，儿童呼吸道疾病进入高发期。中国疾控中心近日发布的哨点监测结果显示，目前急性呼吸道传染病总体呈现持续上升趋势，但流感病毒等阳性率低于去年同期水平。不少专家表示，看病不一定涌向大医院，“家门口”的医疗卫生机构也管用。

累了按摩放松一下，存在健康风险？湖南省胸科医院康复门诊副主任医师张志明表示，按摩作为放松身心的一种方式确实有益处，但并非所有人、在所有时候都适宜进行按摩。对于有些人来说，按摩可能不仅没有效果，甚至可能带来健康风险。

过敏，如今困扰着全球三分之一的人口，已成为一种“时代流行病”。尘螨喜欢潜伏在何处？在近日举办的2024年岭南过敏大健康论坛上，室内尘螨暴露九大风险点对外发布。家里这些位置，你留意到了吗？

随着气温下降，电热毯、小太阳等取暖产品进入市场销售旺季。在多个购物平台上查看电热毯，品类五花八门，价格差异大，从几十至几百元不等。然而，需要警惕的是，部分不良商家通过低价诱惑消费者，却在质量上存在诸多隐患，甚至会虚假标注3C认证。

胃癌另一个重要致病因素，就是不良的饮食习惯。一是饮食不规律，工作繁忙，顾不上吃饭就不吃了。要么暴饮暴食，要么过度节食。二是饮食结构单一，长期只吃一类食物，没时间或不懂得搭配饮食。三是长期吃腌制、熏制、高盐的食物，比如咸菜、腊肉、熏鱼，其中的亚硝酸盐会在胃里转化为强致癌物亚硝胺。这种物质对胃黏膜的伤害特别大，破坏胃黏膜屏障，就可能导致大量幽门螺杆菌滋生，如果患者本身就有肠胃不适的症状，还会加重不适症 ...

孩子是父母情绪的接收器。当父母出现不良情绪时，孩子就会立即警觉；当父母情绪放松时，孩子会立即感到愉悦。很多家长在面对孩子时，总是忍不住着急，然而发脾气并不会对教育孩子起到作用，反而会让亲子关系变得更加复杂。

赵育洁组织心肌病多学科（MDT）团队针对郑女士的病情进行深入的讨论。经过心内科评估，5年猝死风险评分为12.71%，这表明她的心源性猝死风险已然恶化至高危组（＞6%为高危），是高危基线水平的2倍之多，意味着高死亡率。

不久前，一则“男子每天吃8粒维生素补充剂导致肝衰竭”的新闻引发热议。养生观念日渐深入人心，营养补充剂成为不少人的“刚需”，维生素更是“热门补品”，甚至成为一种健康代名词。然而在营养领域，摄入维生素补剂的好坏一直处于模棱两可的境地。

3. 腌菜。蔬菜腌制后1周左右亚硝酸盐含量最高，20天后含量会降低。因此，建议腌菜在腌制满一个月后再食用，同时添加鲜蒜、鲜姜、鲜辣椒、维生素C等，可降低亚硝酸盐的含量。