本文转自：红网冬季是骨质疏松骨折高发季节，主要原因是冬季外出活动减少，晒太阳时间不足，导致维生素D浓度降低，影响钙磷的正常吸收及骨化作用，导致骨骼的强度及刚度下降。其次，低温导致骨骼和关节更为脆弱，容易发生骨折。另外，寒冷天气导致户外活动减少，肌肉力 ...

避免前往密闭场所。在呼吸道传染病高发的季节，建议老年人和幼童尽量避免前往环境密闭、人员密集的场所。如果确实需要前往，要科学佩戴口罩，减少感染的风险。

维生素A是第一个被发现的维生素，主要以视黄醇、视黄醛、视黄酸的形式存在于人体内，可维持正常视觉，保持人体上皮细胞的完整性和生理功能，同时对维持骨骼生长、延缓某些癌前病变也有帮助。 维生素A可以合成视紫红质，增强眼睛在黑暗中的视物能力 ...

营养补剂到底是“智商税”还是“营养第四餐”？吴江表示，补剂的效果也是因人而异的，很难一概而论。在没有副作用的前提下，补充保健品有一定的心理安慰作用，外加可能的健康改善效应；但是如果过量补充，主次不分，比如不好好吃饭，却把补充剂当饭吃，也有可能会损伤肝肾功能和机体的平衡状态。此外，随着营养补充的概念被普及，一些产品的功效也开始被夸大了，消费者应保持理性，寻求专业咨询意见，选择适合自己的产品。

不久前，一则“男子每天吃8粒维生素补充剂导致肝衰竭”的新闻引发热议。养生观念日渐深入人心，营养补充剂成为不少人的“刚需”，维生素更是“热门补品”，甚至成为一种健康代名词。然而在营养领域，摄入维生素补剂的好坏一直处于模棱两可的境地。

「美国预防工作小组」（U.S. The Preventive Services Task Force）17日发布新指引，不建议长者单纯透过服用维生素D来预防摔倒或骨折，因为没有证据显示服用维生素D和预防骨折有关。不过该小组仍强调，维生素D对长者 ...

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很多人都知道维生素B12是维持健康的重要元素，然而，医师刘博仁指出，体内维生素B12水平过高恐与多种癌症风险相关，包括肝癌、乳癌、胃癌、胰臟癌等；此外，还可能是其它潜在疾病的警示，如肝臟、血液系统、肾臟疾病，以及自体免疫疾病等。

冬季的呼吸道感染频频侵扰，在很大程度上与幼儿园的集体生活环境密不可分。走出这种困境，家长首先要意识到强化营养补充的重要性，以佳思敏维C+锌软糖为例，为孩子建立起健康的饮食习惯。学会用科学的营养搭配让孩子轻松愉悦地摄取营养，每位家长都应当成为孩子健康成长的守护者。确保在高发季节中，孩子们能开心度过每一天，创造更多美好的回忆。 返回搜狐，查看更多 ...

83岁的李奶奶是一位虔诚的素食主义者，已经坚持了30多年。 她每天不沾荤腥，只吃主食、蔬菜水果和少量的豆制品，她一直以为自己身体尚佳，就是得益于这种健康的饮食习惯。 但最近她总觉得恶心反胃、食欲不振，偶尔情绪低落，记忆力也大幅下降，而且还出现皮肤瘙痒 ...

海通国际证券集团有限公司Wei Liu,Xiaohan Sun近期对 万华化学 （ 600309 ）进行研究并发布了研究报告《公司跟踪报告：乙烯二期原料已同供应商签署战略合作协议，预计2025年一季度建成投产》，本报告对万华化学给出增持评级，认为其目标价位为90.06元，当前股价为74.75元，预期上涨幅度为20.48%。

除了本身的学名，软枣猕猴桃在网络上更出名的名字是“奇异莓”。 2018年，新西兰进口的奇异莓在中国超市卖出了一斤近200元的高价，备受国人青睐，近些年来更是成为新晋网红水果。